| Aktivitet som utfordrer spilleren til å holde på ballen for å øke presset på seg selv, slik at laget kan utnytte dette ved å vende spillet hurtig.
Utstyr:
- noen baller
- 6 + 5 vester
Organisering:
- en forsvarsrekke med 4 spillere og en sentral foran disse igjen utgjør motstanderen
- laget i fokus har 2 spisser, og 4 midtbanespillere
- ballen starter på midtbanen hos laget i angrep
- ballen skal beholdes i laget, hvor man skal skape gode forhold for å utnytte overtalls-situasjoner
- ved brudd imot, løfter motstanderen ballen i lite mål på midten, som signaliserer scoring andre veien
- keeper har lov til å igangsette kontring, og kun dette, da ballen stanses dersom annet blir forsøkt
- ny ball fra midten igjen ved ballstans
Krav i øvelsen:
1. Når overtallet skal skapes, må ballen spilles hurtig og presist
2. God avstand mellom de sentral spillerne, for å skape overtall ved å vende spillet mellom disse
3. Kantspillerne skal true rom på yttersidene i overtallet
4. Ballholdet skal gi signaler om når det lønner seg å vende spillet, og da skal det skje hurtig. | |
Tips en venn
