Idrettstilbud 2004-2006 årgangen!  LES MER HER
logo
Du er her: Fotball > Sportslige aktiviteter > Øvelsesbank > Øvelser Barnefotball > Tekniske ferdigheter

24.11.2009

Begrens tiden i mottak/ medtak!


Fotballspillet utvikles til å måtte beherskes hurtigere. Sannsynligvis er det maksimale man kan oppnå i så måte ennå langt unna. Øv spilleren til å bruke minst mulig tid rent teknisk sett.



24.11.2009

Basisrektangel


Denne øvelsen er organisert slik at det nesten er ubegrenset mulighet for å oppøve nærteknikk med ball. Viktig her er at spilleren stadig må endre bevegelsesretning, og vi unngår dermed den statiske øvingen



24.11.2009

Egentrening - 5 øvelser teknikk


Her er et knippe øvelser for deg som enkeltspiller med ball.